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说说"坐月子"中的科学与陋习

2020-12-20 08:34:08 作者:神马文学网 来源:神马文学网

原创 崔医声 医声相伴崔松说
每年公历5月的第2个周日是母亲节,咱们来聊聊每位母亲都会经历的坐月子的问题。

说说"坐月子"中的科学与陋习

这事儿我经常听老人家们说,坐月子不让见风,不让碰水,不让下地,不让刷牙,不让洗头,不让洗澡。但又有人说这些都是中医陋习,新闻也有报道大伏天里有个孕妇,因为生产以后按照老规矩坐月子中暑了。崔医生,这到底该听谁的呀?

说说"坐月子"中的科学与陋习

首先这里得先纠正一个概念:所谓“坐月子的习俗”是民间习俗,不是中医习俗。第二,我表明一下自己的观点:民间很多习俗确实是错的。今天我来慢慢告诉你为什么它错、它的历史演变是什么、以及我们现在应该怎么样。

说说"坐月子"中的科学与陋习

01
民间习俗说:
坐月子是不能见风的

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我们还是要先了解这个“风”什么意思。这个风在古人那里,代表的是风邪,也就是我们现在说的各种病原微生物,细菌、病毒之类。

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“见风见风”就是指中了风邪,会感冒、发烧,有可能引起产褥热这些感染性的问题。所以当初的“不能见风”是最好避免感染风邪,结果以讹传讹,变成不能吹风了。
那月子里到底能不能吹风呀?
当然能吹风,而且屋里的空气要保持流通,这也得开窗,要不然这个环境里面更容易感染,当然雾霾天气少开窗。

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古人说的“不能见风”是因为怕风邪入中,产妇容易体虚汗出,再一吹风就容易被风邪所中、容易感染。

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产妇经历整个生产过程后确实是很虚弱,分娩的疼痛在疼痛分级中属于十级,也就是最痛的一种痛,然后要经过第一、第二产程把孩子生出来,确实是精疲力尽。

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但是产妇出的汗里面有一部分不是因为她虚,而是因为她要排出人体过多的水分。
这些过多的水分是从哪里来的呢?
因为产妇怀孩子的时候,为了保证孩子的营养和循环,体内的血容量,也就是血液的总量会增加。当孩子生出来以后,这些血液总量对我们来说够了,不需要那么多了,身体就会通过出汗、小便的方式把它排出体外。

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所以那几天的汗特别多,有一部分是排出水分,并不一定是虚。我们该开空调开空调,该开电风扇开电风扇,但要保证人体出汗后立即擦干,不要对着吹,保持空气流通是很重要的。
02
民间习俗说:
不能碰水,特别是不能碰生水

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我们还是要先了解这个“水”是什么意思。生水,也就是冷水,热水我们叫汤,香汤沐浴。
古人的水,特别是生水、没有烧开的水,可能它受到过污染,里面有一些病原微生物,用它来洗澡可能会引起伤口的感染,如果是烧开的水--汤的话是可以的。但古人也没有淋浴,盆浴的话也是不太适合的。

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现在环境好了,用热水洗澡应该是没问题的,所以说不能碰水有它的历史局限性,不能以讹传讹—水都不能碰。
能碰水,那能洗头么?

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有些人说不能洗头是因为产妇洗头会掉头发,由于分娩以后的激素水平突然下降,产妇的头发进入了休止期,所以它确实容易掉。